یك تحقیق جدید نشان داد: مصرف ویتامین B3 در پیشگیری از سرطان پوست موثر است.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا،‌ این ویتامین در پیشگیری از سرطان پوستی كه عامل آن پرتوهای زیان بار فرابنفش است، بیشتر از كرم ضد آفتاب تاثیر دارد.

ویتامین B3 یا نیكوتینامید در گوشت قرمز، مغزها، غلات و حبوبات یافت می‌شود.

محققان دانشگاه سیدنی كه این پژوهش را انجام داده‌اند، ‌اظهار داشتند: تحقیقات ما نشان داده است كه ویتامین B3 اگر به صورت قرص یا در تركیب با كرم‌های ضد آفتاب مصرف شود، باعث تقویت سیستم ایمنی پوست بدن می‌شود.

در واقع این ویتامین به سلولهای پوست انرژی بیشتری می‌دهد؛ به طوری كه آنها می‌توانند توان دفاعی خود را در برابر پرتوهای مضر فرابنفش خورشیدی حفظ كنند.