منبع :
دکترمحسن اسفندبد، متخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران بیان کرد: در آسیب…های ورزشی که در خارج از بیمارستان رخ می…دهد اولین و مهمترین اقدامی که باید صورت گیرد بی حرکتی عضو آسیب دیده است.
وی در ادامه اضافه کرد: ثابت نگه داشتن عضو آسیب دیده از تشدید شکستگی استخوان و یا آسیب مفاصل جلوگیری می کند و بهترین روش بی حرکت نگهداشتن استخوان، استفاده از آتل است.
دکتر اسفندبد در مورد سایر اقدامات ضروری در چنین مواقعی گفت: دومین اصل، بالا نگهداشتن عضو آسیب دیده از سطح بدن است و پس از آن برای کاهش ورم و درد می…توان از سرد کردن موضعی استفاده کرد که می…تواند بسیار موثر باشد.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص علت بروز آسیب…های ورزشی تصریح کرد: آسیب…های ورزشی در هر رشته ورزشی متفاوت است و عمدتاً به صورت تصادفی رخ می…دهد ولی در بعضی از ورزش…ها، آسیب…های ورزشی بیشتر به علت ماهیت ورزش رخ می…دهد. به عنوان مثال اکثر فوتبالیست…ها دچار آسیب در ناحیه زانو می…شوند و یا کسانیکه ورزش…های رزمی انجام می…دهند بیشتر دچار آسیب…های ستون فقرات می…شوند.
وی در مورد مدت زمان استراحت لازم بعد از بروز آسیب گفت: مدت زمان استراحت بستگی به میزان آسیب دارد که اگر همراه با شکستگی استخوان باشد حداقل مدت استراحت 6 هفته است ولی اگر آسیب لیگامانی باشد معمولاً حداکثر 10 تا 14 روز استراحت کافی است.
این متخصص طب اورژانس در پایان تاکید کرد: عضوی که آسیب دیده تا مدت…ها باید مورد فیزیوتراپی قرار گیرد و بنابر نظر پزشک و شدت آسیب گاهی می…توان بر روی اندام آسیب دیده مجدداً ورزش را انجام داد ولی در بعضی موارد فرد برای همیشه از انجام ورزش و فشار بر روی ناحیه آسیب دیده ممنوع می…شود.
طراحی وب سایتفروشگاه اینترنتیطراحی فروشگاه اینترنتیسیستم مدیریت تعمیر و نگهداریسامانه تعمیر و نگهداری PM سامانه جمع آوری شناسنامه کامپیوتر سیستم جمع آوری شناسنامه کامپیوتر سیستم مدیریت کلان IT طراحی وب سایت آزانس املاک وب سایت مشاورین املاک طراحی پورتال سازمانی سامانه تجمیع پاساژ آنلاین پاساژ مجازی