آیا مسواک زدن زبان و قسمت حلقی آن به بهداشت زبان، حس چشایی، دهان و دندان می تواند کمک نماید؟
بله، پرزهای زبان محل مناسبی جهت تجمع میکرو ارگانیسم ها و باقیماند? ذرات غذایی است که اغلب به بهداشت آن کمتر توجه می شود که با مسواک زدن منظم آن 70 درصد مشکل بوی بد دهان نیز کاهش می یابد و همچنین چشایی فرد نیز از تاثیر بوی نامطبوع در امان می ماند. با این کار پاپی های طویل شده نیز متناسب شده و ظاهر زبان به حالت طبیعی بر می گردد.
fjrigjwwe9r1tblRecommendation:Result_Question
fjrigjwwe9r2tblRecommendation:Result_Question
توضیح:
سطح زبان به طور طبیعی پوشیده از پرزهایی است که در اصطلاح به آن "پاپی" می گویند. این پاپی‌ها حاوی جوانه‌های چشایی هستند که گاه تعداد آنها به دویست عدد برای هر پاپی می‌رسد. پاپی‌هایی که نقش چشایی دارند، عمدتاً در نوک، کناره‌ها و ناحیه خلفی زبان قرار دارند.
طویل شدن بیش از حد این پاپی‌ها می‌تواند یک حالت غیر‌طبیعی تلقی شود و منظره ناخوشایندی را ایجاد کند. این پاپی‌ها در صورتی که خیلی طویل شوند، می‌توانند محل تجمع باکتری‌ها و قارچ‌ها شده و در عین حال رنگ‌های خارجی را به خود جذب کنند و به رنگ‌های مختلفی از زرد
علت این طویل شدن به درستی معلوم نیست، ولی به نظر می‌رسد به دلایلی مثل افزایش لایه‌های شاخی و یا تاخیر در ریزش لایه‌های شاخی باشد. بیمارانی که سطوح زبانشان را تمیز نمی‌کنند، بیشتر به این عارضه مبتلا می‌شوند.
احتمال بروز این عارضه در سیگاری‌های حرفه‌ای بسیار بالاتر از افراد عادی است.
بهترین درمان برای این عارضه رعایت صحیح و دقیق بهداشت دهان به همراه استفاده از یک مسواک نرم در سطح زبان است. کشیدن مسواک به سطح زبان و روی پاپی‌ها به حل این مشکل کمک فراوانی می‌کند، چون رنگ ظاهری پاپی‌ها ناشی از رنگ‌های خارجی مثل غذاها، تنباکو، شکلات و ...
همچنین تجمع باکتری‌های رنگ‌زا در سطح زبان می‌تواند رنگ آن را تغییر دهد. این مشکل در مردان شایع‌تر بوده و اغلب در افراد بالای 30 سال دیده می‌شود.
علاوه بر رعایت بهداشت کامل دهان و دندان و زبان، تغذیه صحیح و استفاده از مواد غذایی فیبردار می‌تواند به ریزش طبیعی لایه‌های شاخی کمک کند و اندازه پاپی‌ها را در حد طبیعی نگه دارد.
همچنین عدم تماس مواد غذایی با زبان، یکی از دلایل تاخیر در ریزش این لایه‌هاست ،از این‌رو در بیمارانی که مدتی به دلایل مختلف در بیمارستان بستری شده و تغذیه وریدی داشته‌اند و یا به دلایل مختلف نتوانسته‌اند از راه دهان تغذیه کنند، این پدیده به نحو شایعی مشاهد
مسواک زدن زبان بخصوص انتهای آن علاوه بر کمک کردن به تمیزی فضای دهان و دندان باعث از بین رفتن غذاهای مانده و باکتری‌های موجود می‌شود. پس از هر بار مسواک ، موهای مسواک را به دهانشویه آغشته کنید و حدود 10 بار از عقب به جلو بر روی سطح زبان بکشید.مراقب باشید که
دائماً زبان را مرطوب نگه‌دارید. به دفعات دهان را شستشو داده، غرغره کنید. به هنگام غرغره کردن سعی کنید زیر زبان و حلق نیز شستشو شود.