نحوه استفاده، نگهداری و مراقبت از لنزهای تماسی چگونه است؟ تمیزی، بهداشت و سالم بودن لنزهای تماسی بدلیل احتمال ایجاد آسیب جدی به چشم از اهمیت بالایی برخوردارند لذا یادگیری اصول مراقبت و استفاده آن برای تمامی افراد استفاده کننده موکدا توصیه می گردد.

نکات و مراقبتهای لازم در استفاده از لنزهای تماسی:

 

لنزهای تماسی نیاز به مراقبت و نگهداری بیشتری به نسبت عینک دارند و در موارد نادری ممکن است به علت استفاده طولانی مدت و یا عدم رعایت بهداشت عفونت چشم ایجاد شود. لذا آشنایی با علائم هشدار ذیل بسیار مهم بوده و باید سریعاً به چشم پزشک خود مراجعه کنید. علائم هشدار دهنده عبارتند از: - تاری دید بخصوص اگر ناگهانی باشد -قرمزی و التهاب چشمها -احساس ناراحتی وقتی که لنز به چشم دارید -درد چشم یا دور آن.

 

در مقایسه با عینک لنزها احتیاج به معاینات و ویزیتهای بیشتری دارند تا از سلامت چشمها اطمینان حاصل شود. مراقبت از آنها نیز سخت تر است. اگر می خواهید با موفقیت از لنز استفاده کنید باید آنها را خوب تمیز کرده و نگهداری نمایید. اگر از لنزهای یکبار مصرف یا لنزهای برنامه ریزی شده استفاده می کنید حتماً مطابق با برنامه مشخص شده نسبت به تعویض لنز اقدام نمایید.

به دستوراتی که توسط چشم پزشک یا اپتومتریست به شما داده می شود به دقت گوش کنید.در مطب یکبار مراقبت از لنز را تمرین کنید. از روش مراقبت و تمیز کردن و زمان تعویض لنز که در کاتالوگ آن نوشته شده است پیروی کنید. معاینات و ویزیتهای دوره ای پزشک یا اپتومتریست را فراموش نکنید. قبل از دست زدن به لنزها به خوبی دستها را بشویید. لنزها را در جعبه مخصوص و در جای مطمئن نگهداری کنید. از محلول های نمکی خانگی استفاده نکنید. استفاده نابجا از این محلول ها توأم با خطر جدی عفونت قرنیه بوده حتی با خطر نابینایی می تواند همراه باشد.

لنزهایی که بخوبی تمیز و ضد عفونی نشوند، خطر عفونت چشم را افزایش می دهند. لنز هایی که کهنه باشند و یا بطور مناسب فیت نشده باشند، ممکن است باعث خراش سطح چشم شده و باعث کشیده شدن رگهای خونی بداخل قرنیه شوند.از آنجائیکه لنز در طول زمان می تواند تاب برداشته و شکل قرنیه نیز تغییر کند، فیت لنز و بررسی قدرت مناسب آن باید به فواصل زمانی منظم توسط چشم پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد. برنامه ویزیت های آتی شما بر اساس وضعت چشمهایتان توسط پزشک معالج تعیین می شود.

هر قطره چشمی ممکن است با هر نوع لنز تماسی مغایرت داشته باشد. بهتراست که موقعی که لنز تماسی روی چشمتان است از هیج نوع قطره چشمی بجز قطره های مرطوب کننده که پزشکتان توصیه کرده، استفاده نکنید.

هر وقت که لنز را از چشمتان بیرون می آورید باید قبل از استفاده مجدد آنرا تمیز و ضد عفونی کنید. پزشکتان بسته به نوع لنز، هر نوع آلرژی که ممکن است چشمتان داشته باشید، و بسته به اینکه چشم شما تمایل به رسوب پروتئین بر روی لنزتان دارد یا ندارد؛ بهترین سیستم تمیز کردن لنز را توصیه خواهد کرد.

مراقبت از لنز شامل تمیز کردن جالنزی نیز می باشد زیرا جالنزی می تواند به عنوان منبع بالقوه عفونت به حساب آید. جالنزی باید با آب شستشو داده شود و خشک شده و تا گذاشتن مجدد لنز در آن خشک بماند. 

 لنزهای روزانه نباید موقع خواب استفاده شوند. هرگز با لنز تماسی نخوابید؛ زیرا این کار 10 برابر شانس عفونت را افزایش می دهد. همیشه یک لنز را در چشمتان بگذارید و سپس لنز دیگرتان را از جالنزی در آورید تا با هم اشتباه نشوند.

هر بار از محلول نگهدارنده تازه استفاده کنید و هرگز از محلول مجددا استفاده نکنید. هرگز از محلول لنز دیگران و یا محلول تاریخ گذشته استفاده نکنید. زمانی که چشمتان خیلی خشک، قرمز یا تحریک شده است، لنزها را از چشمتان درآورید. با لنز تماسی شنا نکنید.

 

 روش صحیح گذاشتن لنزهای تماسی نرم در چشم:

 - دست ها بطور کامل با آب و مایع دستشویی، شستشو و آبکشی شود. لازم نیست که دستتان را خشک کنید؛ چون ممکن است پرز حوله به لنزتان بچسبد.

• لنز را ازجالنزی درآورده و مطمئن شوید که تمیز است.
• 
  
• 

• لنز را روی انگشت اشاره دست راستتان قرار دهید( افراد چپ دست روی انگشت اشاره دست چپ قرار دهند).
• مطمئن شوید که لنزتان پشت و رو نشده باشد.

·         پلک بالا را با انگشت دست چپتان نگهدارید.

·         با انگشت میانه دست راستتان پلک پایین را بطرف پایین بکشید.

 

·         در حالیکه هر دو چشمتان باز است، مستقیم به سمت روبرو نگاه کنید و لنز را به آرامی روی سطح چشمتان بگذارید.

·         ابتدا پلک پایین را رها کرده و سپس پلک بالا را تدریجا رها کنید.

 

روش صحیح برداشتن لنزهای تماسی نرم از چشم:

دست ها بطور کامل با آب و مایع دستشویی، شستشو و آبکشی شود. لازم نیست که دستتان را خشک کنید؛ چون ممکن است پرز حوله به لنزتان بچسبد. 

·                 پلک بالا را با انگشت دست چپتان نگهدارید.

 

 

·                 با انگشت میانه دست راستتان پلک پایین را بطرف پایین بکشید.

 

• با انگشت اشاره و شست دست راستتان لنز را به ملایمت گرفته و از چشم خارج کنید.

 چگونه می توان دانست که لنز پشت و رو شده است؟

یک راه این است که اگر لنز را روی سر انگشت اشاره دستتان بگذارید و مقابل صورتتان بگیرید؛ اگر لنز درست باشد، به شکل نیمکره دیده می شود و اگر پشت و رو باشد، لبه های لنز شبیه به چتری که وارونه شده باشد به پایین خم می شود.

 

                            

 

 

 

راه دیگر این است که وقتی که لنز را در چشمتان می گذارید؛ اگر احساس ناراحتی می کنید و لنزتان با پلک زدن حرکت غیر عادی دارد، احتمالا آنرا پشت و رو گذاشته اید.

راه سوم این است که بین انگشت اشاره و انگشت شست لنز را تا کنید؛ اگر به شکل لوله خم شد، لنز درست است است ولی اگر به شکل "V" خم شد، لنز پشت و رو است.

 

روش تمیز کردن لنز تماسی نرم:

 لنزهای تماسی نرم بسیار ظریف هستند و باید با احتیاط و دقت دستکاری شوند وگرنه ممکن است آسیب ببینند. تمیز کردن لنز نرم شامل سه مرحله است: پاک کردن، شستشو و ضد عفونی

 

 

پاک کردن- پس از درآوردن لنز از چشم، با محلول پاک کننده آنرا بخوبی پاک کنید.

 

 

شستشو- پس از پاک کردن لنز، بدقت لنز را با محلول شستشو دهنده آبکشی کنید.

 

 

ضد عفونی کردن- لنز پاک شده را در جالنزی محتوی محلول ضد عفونی کننده نگهداری کنید.

 

روش صحیح گذاشتن لنزهای تماسی سخت نافذ گاز در چشم:

  دست ها بطور کامل با آب و مایع دستشویی، شستشو و آبکشی شود. لازم نیست که دستتان را خشک کنید؛ چون ممکن است پرز حوله به لنزتان بچسبد.

 

• لنز را از جالنزی در آورده و مطمئن شوید که تمیز است.

• لنز را روی انگشت اشاره دست راستتان طوری قرار دهید که سمت مقعر آن بالا باشد ( افراد چپ دست روی انگشت اشاره دست چپ قرار دهند).
• چند قطره از محلول مرطوب کننده روی لنز بریزید.

·         پلک بالا را با انگشت دست چپتان بالا بکشید. با انگشت میانه دست راستتان پلک پایین را بطرف پایین بکشید.

·         در حالیکه هر دو چشمتان باز است، مستقیم به سمت روبرو نگاه کنید و لنز را به آرامی روی سطح چشمتان بگذارید.

·         پلک ها را به آرامی رها کرده و چشمانتان را ببندید.

 روش صحیح برداشتن لنزهای تماسی سخت از چشم:

 

·         قبل از برداشتن لنز، دست ها بطور کامل با آب و مایع دستشویی، شستشو و آبکشی شود.

·         گوشه خارجی پلک پایین را با انگشتتان به بیرون بکشید.

·         دست دیگرتان را زیر چشمتان بگیرید و پلک بزنید تا لنز بداخل دستتان پرتاب شود.

 

روش تمیز کردن لنز تماسی سخت نیز همانند لنزهای نرم می باشد.