متن زیر چكیده می باشد، برای دریافت متن كامل مقاله بر روی فایل مقاله كلیك كنید

هدف تحقیق حاضر، بررسی تاثیر تمرین های مقاومتی بر میزان سایتوكین های همراه التهاب TNF-?) و (IL-6 و شاخص مقاومت به انسولین در مردان چاق بود. به همین منظور، 16 مرد چاق 35-48) سال) به طور داوطلبانه انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه هشت نفری تمرین مقاومتی و كنترل قرار گرفتند. از همه آزمودنی ها در وضعیت ناشتا خون گیری شد. گروه آزمایش به مدت 13 هفته هر هفته سه جلسه تمرین مقاومتی داشتند. برنامه تمرین های مقاومتی به طور دایره ای، در 11 ایستگاه و با شدت 50-60 درصد یك تكرار بیشینه (IRM) اجرا شد. نتایج نشان دادند كه غلظت های سرمی TNF-? و IL-6 و شاخص مقاومت به انسولین در گروه تمرینی به طور معناداری پایین تر از گروه كنترل بود (P<0.05). همچنین، همبستگی مثبت و معنا داری بین میزان TNF-? سرم با شاخص مقاومت به انسولین (r=0.57) و میزان IL-6 سرم با شاخص مقاومت به انسولین (r=0.47)، مشاهده شد. می توان گفت كه اجرای تمرین های مقاومتی باعث كاهش میزان سایتوكین های همراه التهاب در مردان چاق می شد. احتمالا این كاهش با بهبود مقاومت به انسولین در این مردان همراه بود.