یك روانپزشك در یزد با توجه به اینكه نبود بستر مناسب جهت تخلیه شادی و هیجانات در جامعه آسیب‌های اجتماعی را افزایش می‌دهد لذا وظیفه مسئولین و دولت مردان ایجاد فضاهای مناسب جهت تخلیه شادی و هیجانات در جوانان است.

دكتر امیررضا چمنی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)-منطقه یزد، گفت:‌ هیجانات بخش مهمی از وجود ما را تشكیل می‌دهند و بدون هیجان انسان موجودی خشك و بی روح است. هیجانات ممكن است مثبت باشد مثل شادی،‌ عشق و دوستی و یا منفی باشد مانند غم، تنفر و ترس.

وی با بیان اینكه‌ شادی یكی از خوشایندترین احساسات است و به انسان انرژی می‌دهد عنوان داشت: شادی دارای مولفه‌های هیجانی لذت است كه مولفه لذت در حقیقت مولفه هیجانی شادی است و خوشنودی و رضایت مندی مولفه شناختی آنهاست و خنده مولفه رفتاری آن است.


وی با اشاره به اینكه حدود 60 درصد جمعیت كشور ما جوانان زیر 30 سال هستند و این بخش عظیم از جامعه ما نیاز به شادی و شادابی دارند تصریح كرد: جوانی دوران نشاط و تحرك است اما متاسفانه درصد زیادی از جوانان ما دچار حالتهای غم و غصه افسردگی و اضطراب و بخشی از آنها درگیر اعتیاد و خودكشی هستند.


این متخصص اعصاب و روان علت مصرف قرص‌های روان گردان توسط جوانان را نیاز آنها به تخلیه شادی و هیجانات دانست و گفت:‌ نداشتن شیوه مناسب جهت ابراز شادی و نبود مهارت شاد زیستن و نداشتن بسترهای مناسب جهت تخلیه هیجانات باعث آسیب‌های اجتماعی می‌شود.


دكتر چمنی روحیه افسرده جوانان را در برداشت‌های نادرست و ناكارآمد از دین دانست و افزود: برخی افراد به اشتباه تصویری از دین ارائه می‌كنند و دین را مبلغ غم و اندوه و افسردگی و شادی را معادل هزل و هجو و بی بند و باری می‌دانند. بنابراین نقش روحانیون در معرف چهره حقیقی و واقعی دین مشخص می شود و اسلام را دین شادابی و نشاط معرفی كنند.

وی وظیفه مسئولین را ایجاد فضاهای مناسب جهت تخلیه شادی جوانان دانست و گفت: برگزاری جشن‌های محلی و بومی و ملی می‌تواند در ایجاد فضای شاد برای جامعه كمك كند. در جامعه شادی باید ارزان و در دسترس و جرم جنایت گران و غیر قابل دسترس باشد.


وی با بیان اینكه عوامل موثر در ایجاد شادی درونی یا بیرونی نقش دارد اظهار كرد: عوامل درونی مانند افكار مثبت، خوش‌بینی و مرور خاطرات شیرین و لذت بخش زندگی است و عوامل بیرونی مانند پاداش‌های مادی و معنوی، تایید اطرافیان و ارتباط با دیگران است.

دكتر چمنی ادامه داد: انسان‌های شاد و هوشیار منبع شادی را در درون خود جستجو و سرچشمه شادی و نشاط را از درون خود جاری می‌كنند و منتظر موقعیت خوشایند و رفتارهای دیگران نمی‌مانند.

وی در خصوص تاثیرات شادی در زندگی گفت: شادی باعث می‌شود انسان كارهایی خود را با علاقه انجام دهد و حس كنجكاوی و خلاقیت افزایش می‌یابد و نتیجه ذوق هنری بالا می‌رود و در نهایت قدرت یادگیری فرد افزایش پیدا می‌كند.


وی افزود: شادی سبب افزایش مقبولیت اجتماعی می‌شود و روابط اجتماعی جدید ایجاد و روابط قدیم مستحكم می‌شود.

وی از آنجا كه شوخ طبعی همراه شادی در كاهش استرس‌ها و تخلیه هیجانات موثر است اظهار داشت: شادی سبب افزایش رفاه اجتماعی امید به زندگی و رضایت مندی از زندگی است.

دكتر چمنی پذیرفتن و دوست داشتن خود با تمام نقصها و محدودیتها، لذت از لحظات اكنون، به كار بردن اصل تعادل در زندگی بین كار و تفریح و ارتباط دیگران، فعال نگهداشتن كودك درون و در نهایت سطح انتظارات و توقعات در حد امكانات و استعدادها، مثبت اندیش و خوش بین، سپاسگزاری نسبت به نعمتهای خداوند، پرداختن به امور لذت بخش مانند نقاشی، شنیدن موسیقی، ورزش، زندگی با هدف و برنامه داشتن را از راه‌های كسب شادی عنوان كرد.


دكتر چمنی در پایان اظهار كرد: شادی الزاما با موقعیت تحصیلی، شغل، ثروت و زیبایی همراه نیست بلكه مهم شاد زیستن و لذت بردن از لحظه لحظه زندگی است.