تغذیه و سلامتی/آویشن در درمان آسم و سرفه های مزمن موثر است

 خبرگزاری دانشجویان ایران - علوم پزشكی تهران سرویس : سلامت/بهداشت و تندرستی آویشن (Thymus vulgaris) یكی از شناخته شده ترین گیاهان دارویی از تیره نعنا است كه اثرات مفیدی در درمان بیماریهای مجاری تنفسی فوقانی و نیز ناراحتی های جهاز هاضمه دارد و این به علت كاهش اسپاسم و جلوگیری از نفخ است. به گزارش ایسنا منطقه علوم پزشكی تهران این گیاه به صورت مصرف داخلی و به فرم دم كرده، قطره یا شربت برای سرفه های محرك زكام و آبریزش مجاری تنفسی فوقانی و هم چنین ناراحتی های جهاز هاضمه بكار می رود. همچنین آویشن به عنوان استعمال خارجی در درمان زخم های چركی و روماتیسم كاربرد دارد. اسانس این گیاه دارای خاصیت ضد عفونی كننده است و برای تهیه برخی غرغره و دهان شویه ها و خمیردندان بكار می رود. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشك است و از آن معمولاً به عنوان ادویه برای طعم ‌داركردن انواع غذاها مانند پیتزا، ماكارونی، لازانیا و بعضی خوراك‌ها استفاده می ‌كنند. این گیاه در كشور ما معمولاً به صورت خشك شده و پودر مورد استفاده قرار می‌ گیرد ولی در كشورهای دیگر علاوه بر پودر آن، نوع تازه‌اش را نیز در غذا مصرف می ‌كنند زیرا آویشن تازه عطر و بوی بیشتری نسبت به نوع خشك آن دارد. همچنین این گیاه برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید بوده و نشاط ‌آور است. خاصیت ضد میكروبی، ضد قارچی و ضد انگلی دارد. مصرف آویشن به صورت جوشانده برای رفع تنگی نفس، برونشیت، سرفه، نفخ شكم، سوءهاضمه، آسم، سیاه‌سرفه، سرگیجه، سردرد و زكام توصیه می ‌شود، برای این منظور 10 گرم آویشن را در یك لیتر آب ریخته و جوشانده آن را در طول روز میل كنید. استفاده امروزی و ثابت شده گیاه آویشن برای درمان آسم، سرفه‌های خشك مكرر و برونشیت است. چای دم كرده آن را نیز برای درمان عفونت گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می‌كنند، عصاره آویشن حاوی ماده‌ای به نام «تیمول»ا ست كه برای بیماری آسم مفید است. حمام آویشن برای مبتلایان به دردهای عضلانی، مفصلی و روماتیسمی مفید است. ضماد آویشن برای نیش و گزیدگی حشرات موثر است. در حاملگی مصرف این گیاه ممنوع است اما در دوران شیردهی منعی ندارد. آویشن عامل تصفیه كننده خوبی بوده و در درمان بی‌خوابی و امراض جهاز هاضمه مفید است. اگر ? تا ?? گرم اویشن را در یك لیتر آبجوش دم كرده و با كمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و كلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیك و خونریزیهای رحم و ترشحات غیر طبیعی زنان بدهید در دفع بیماری آنها موثر واقع خواهد شد. آویشن برای جلوگیری از ریزش مو نیز موثر است. ?? گرم اویشن را در یك لیتر آب جوشاند و هرچند روز یك بار به سر مالیده شود. ضمناً در خوردن آویشن نباید زیاده روی كرد زیرا باعث بروز آلبومین در ادرار می‌شود.انتهای پیام