دانش آی آر
راه هاي مقابله با ترس در کودکان از ديد دانشمندان آمريکايي
تعداد بازدید : 459

 

نیویورک - دانشمندان و محققان آمریکایی می گویند ترس، می تواند کودکان را نه تنها در حال حاضر بلکه در آینده دچار مشکل کند.   

 

به اعتقاد این دانشمندان ترس و اضطراب در آینده می توانند مشکلاتی در رابطه با مقابله با استرس ایجاد کند و سبب مشکلات روحی و روانی شود.

موسسه "نمورز" در آمریکا به والدین توصیه می کند که برای مقابله با ترس در کودکان راههای ذیل را پیگیری کنند:

- والدین باید متوجه باشند که ترس در کودکان احساسی واقعی است و ترسیدن جزیی از سلامت فرد است و می تواند حتی کمک کننده باشد. البته درباره ترس باید گفت وگو شود.

- واکنشهایی که نشان دهد ترس کودکان شما نادرست و احمقانه است نادرست هستند. در عوض کمک کنید تا کودکان شما بر ترس غلبه کنند.

استفاده از جمله هایی مانند "شما دیگر بزرگ شده اید، این بچه بازیها را کنار بگذارید"، کاملا نادرست است.

- به کودکان توصیه نکنید تا از چیزهایی که وحشت دارند دوری کنند. با ملایمت کمک کنید تا آنها با ترس خود مقابله کنند و آرام آرام آنها را با آنچه که از آن وحشت دارند روبرو کنید.

- به کودکان خود اعتماد به نفس و شهامت یاد دهید.

- به آنها یاد دهید که در هنگام ترس از روشهای آرام کننده استفاده کنند. به عنوان مثال تجسم کنند که در محلی آرام و شاد حضور دارند.

به گزارش ایرنا از نیویورک، ترس یکی از اولین احساسات روحی کودکان است که با کمی کمک می تواند موجب رشد روحی کودکان شود. آموزش مقابله با ترس یکی از اولین درسهایی است که کودکان متوجه می شوند با کمک از دیگران می توانند با احساسات روانی خود مقابله کنند.

تاریخ درج : 1387/9/20
منبع خبر :
نام : شهر :