دانش آی آر
 
بیشترین بازدید
 
بيماريهاي عمده رواني منشاء ژنتيکي مشترک دارند
 
دکتر مهدي صميمي، روانپزشک: استرس ابتلا به بيماريهاي رواني را آشکار مي کند
 
چگونه فردي بانفوذ، تاثيرگذار و جذاب باشيم ؟
 
احتمال افسردگي در کودکان آزار ديده دو برابر است
 
چند راهکار براي غلبه بر ترس از شکست
 
چرا دوقلوهاي همسان در نهايت زندگي‌هاي متفاوتي دارند؟
 
بررسي تحليلي و آکادميک سريال friends
 
پژوهشگران:افراد حساس به اضطراب مستعدتر به حمله هاي عصبي
 
اضطراب در دنياي مدرن؛ «از آن‌چه بايد بترسيم»
 
2 روش کلي براي کنترل عصبانيت/ با رفتارهاي‌ خشن‌ الگوي‌ پرخاشگري‌ نباشيد
 
تغيير عملکرد مغز به واسطه بازيهاي رايانه‌اي خشن
 
يك روانشناس: افسردگي شايع‌ترين مشكل رواني ميان مبتلايان به ايدز است با حمايت اجتماعي مي‌توان بيمار ايدزي را توانمند كرد
 
دليل دشواري يادگيري زبان در بزرگسالي
 
دكتر ربيعي (روانشناس):دانش آموزان شيوه هاي درست مطالعه را نمي دانند
 
تنش دست دوم، پديده اي علمي که درد و رنج را به اطرافيان سرايت مي دهد
 
گروه های علمی
 
برق
راه آهن
نساجي
نفت و گاز
آشپزي
آمار
آينده پژوهي
ادبيات
ارتباطات اجتماعي
اطلاعات عمومي
اقتصاد
الهيات و معارف اسلامي
اميرالمومنين علي(ع)
بازي هاي کامپيوتري
باستان شناسي
برنامه ريزي شهري
بسته بندي
بهداشت و درمان
بيمه
بيوتکنولوژي
پرستاري
پزشکي
پوست ومو
تئاتر
تارِيخ
تازه هاي علم
تجارت
تحقيقات
تربيت بدني و ورزش
تعاون
تعاون
تغذيه
توانبخشي
تکنولوژي
جغرافيا
حسابداري
حقوق
حوادث
حيات وحش
خودرو سازي
داروسازي
دامپزشکي
دندانپزشکي
ديرينه شناسي
رباتيک
روانشناسي
رياضيات
زبان و ادبيات آلماني
زبان و ادبيات انگليسي
زبان و ادبيات عرب
زبان و ادبيات فارسي
زبان و ادبيات فرانسه
زمين شناسي
زنان
زيست شناسي
ژنتيك
سياست
سينما
شعر
شيمي
شيمي
صنايع
صنايع دستي
صنايع غذايي
طب مکمل جايگزين
طراحي صنعتي
علوم اجتماعي
علوم تربيتي
علوم تغذيه
علوم دفاعي
علوم سياسي
علوم قرآن و حديث
علوم و مهندسي دريايي
عمران
عمومي
عکاسي
فضا
فلسفه
فن آوري
فنآوري لپ تاپ
فنآوري موبايل
فيزيک
گردشگري
لجستيک و حمل و نقل
مامايي
محيط زيست
مد و لباس
مديريت
مديريت پروژه
مديريت روابط كار
معدن
معماري
معماري منظر
منابع طبيعي و محيط زيست
مهندسي پزشكي
مهندسي فناوري اطلاعات
مهندسي هسته اي
مواد
موسيقي
مکانيک
نانو تکنولوژي
نجوم
نرم افزار
نرم افزار هاي بازمتن
نقاشي و گرافيک
نوآوري،کارآفريني و خلاقيت
هنر
هوا و فضا
ورزشي
کتابداري و اطلاع رساني
کشاورزي

چرا در مهلت‌هاي طولاني کارها را به تعويق مي‌اندازيم  1397/06/12(روانشناسي)
زماني که فرصت زيادي براي انجام وظايف در اختيار داريم، چگونه کارها را اولويت‌بندي مي‌کنيم؟ محققان با آزمايش‌هاي متعدد، به نتايج جالبي در اين زمينه رسيده‌اند.
 
چگونه استرس قبل از رانندگي را کاهش دهيم  1397/06/10(روانشناسي)
کارشناسان توصيه مي‌کنند که قبل از نشستن پشت فرمان، بايد به آرامش رسيد و از تنش‌هاي روحي، گذر کرد.
 
چرا اولين تصور ما از ديگران معمولا اشتباه است  1397/06/03(روانشناسي)
قضاوت اوليه‌ي ما در مورد شخصي که به تازگي ملاقات کرده‌ايم، بازتابي از شخصيت ما و نه طرف مقابل بوده و به همين دليل معمولا اشتباه است.
 
چرا پس از پيروزي هاي بزرگ، بدترين ويژگي‌هاي شخصيتي نمايان مي‌شوند  1397/05/25(روانشناسي)
افرادي که به موفقيت هاي بزرگ دست پيدا مي‌کنند، معمولاً در دام يک دنياي ذهني گرفتار مي‌شوند و انگيزه‌ي رفتارهاي مطلوب را از دست مي‌دهند.
 
کاهش اضطراب در مذاکرات کاري  1397/05/16(روانشناسي)
مذاکرات عضو جدايي ناپذير هر کسب‌وکاري است. هرقدر ذهن در طول مذاکرات آرام‌تر باشد ميزان استرس کم‌تر شده و خلاقيت فرد تقويت مي‌شود.
 
براي بهبود هوش هيجاني به اين 10 ويژگي نياز داريد  1397/05/02(روانشناسي)
براي بهبود هوش هيجاني بايد چند مهارت از جمله کنجکاوي و کمک به ديگران و ... را بهبود دهيد تا بتوانيد محيط اطراف و نيازهاي خود را بهتر درک کنيد.
 
10 نکته مستدل و جالب روانشناختي از خودتان که احتمالا نمي‌دانيد  1397/05/02(روانشناسي)
شما احتمالا به‌ آن ميزاني که خودتان تصور مي‌کنيد، شناخت درست و کافي از خودتان نداريد. بيشتر ما خودمان را بسيار شايسته‌تر، اخلاق‌مدارانه‌تر و پايدارتر از واقعيت مي‌بينيم؛ اما چرا؟
 
اضطراب را در جهت مثبت و مفيد بکار بگيريم  1397/05/02(روانشناسي)
اضطراب نوعي انرژي است و شما با آگاهي از سطح اضطراب خود مي‌توانيد از اين انرژي براي برقراري تعادل زندگي بهره ببريد.
 
مقابله با افسردگي، کليد دستيابي به موفقيت  1397/04/30(روانشناسي)
ابتلا به افسردگي و بيماري‌هاي روحي، متاسفانه نزد مردم مايه‌ي شرمساري و خجالت فرد است. اعتراف به اين بيماري‌ها در کسب‌وکار دشواري‌هاي بيشتري دارد.
 
آرامش را با رنگ ها تجربه کنيد  1397/04/25(روانشناسي)
يکي از مواردي که شايد تا به حال به اهميت آن فکر نکرده باشيد موضوع رنگ آميزي است. رنگ آميزي در زندگي ما نقش مهمي دارد و خيلي ساده مي‌توان گفت زيبايي از اصلي‌ترين دلايل استفاده از رنگ آميزي است.
 
تشخيص مشکلات سلامت رواني با بررسي تعاملات اجتماعي  1397/04/06(روانشناسي)
انزواي اجتماعي منجر به افزايش بيماري‌هاي رواني مي‌شود. درک بيشتر از مشکلات مربوط به سلامت رواني با انجام بررسي‌هاي بيشتر روي تعاملات اجتماعي امکان‌پذير مي‌شود.
 
روش‌هايي براي رسيدن به عادت‌هاي بهتر  1397/03/23(روانشناسي)
براي رسيدن به عادت‌هاي بهتر بايد از تکرار دوري کرد و در عادت‌ها و برنامه‌هاي روتين، تغييرات اساسي اعمال کرد.
 
آيا شما هم ايميل خود را نيمه شب چک مي‌کنيد  1397/03/16(روانشناسي)
يک لحظه دکمه‌ي «pause» زندگي شلوغ خود را فشار دهيد و به اين فکر کنيد که آيا زماني را براي استراحت دادن به ذهنتان تعيين کرده‌ايد؟ آيا از اهميتِ داشتن چنين زماني باخبر هستيد؟
 
جعبه ابزار: شش اپليکيشن براي آنکه خواب خوب و آرامش‌بخشي را تجربه کنيد 1397/02/07(روانشناسي)
دنيا عوض شده ... ديگر حتي خوابيدن هم به سادگي گذشته نيست. آنقدر دور و برمان را تفريحات متنوع و وسايل وقت‌کشي احاطه کرده که ممکن است براي رسيدن به آن‌ها از خوابمان هم بزنيم و به تبعات خطرناک اين کار توجهي نداشته باشيم. چاقي مفرط، افزايش خطر حمله قلبي، تضعيف سيستم ايمني بدن و در...
 
چگونه اعتماد به نفس واقعي به دست آوريم  1397/02/04(روانشناسي)
اعتمادبه‌نفس واقعي مهارتي است که با تمرين هرروزه به دست مي‌آيد و چيزي فراتر از تمرکز روي زبان بدن و تکرار جملات مثبت است.
 
آموزش نقشه کشي ذهني؛ روشي کارآمد براي يادداشت برداري  1397/01/02(روانشناسي)
يادداشت‌برداري به‌صورت نقشه‌کشي ذهني، نمايي تصويري از مسير تصميم‌گيري و ايده‌ها به شما مي‌دهد که راحت‌تر در ذهنتان خواهد ماند.
 
10 عادت جديد که شما را به انسان جالب‌تري تبديل مي‌کند 1397/01/02(روانشناسي)
سال جديد زمان تغيير عادات بد و ياد گرفتن رفتارهاي خوب است. البته مهم نيست که چه زماني تصميم به تغيير بگيريد، هر زمان که چنين شود نيکوست اما انگيزه‌اي که در اين روزها براي بهتر شدن وجود دارد شگفت‌انگيز است. بنابراين اين 10 عادت جديد که در وبسايت quora توسط يکي از کاربران پيشنهاد شده...
 
همدلي راديکال، کليد افزايش کارايي و روحيه در تيم  1396/12/24(روانشناسي)
گوش دادن به داستان زندگي اعضاي تيم کاري، به مديران کمک مي‌کند که افراد خود را به خوبي شناخته و ارتباطي پايدار در شرکت تشکيل دهند.
 
چگونه همسر سابقم را فراموش کنم؟ 1396/12/16(روانشناسي)
فراموش کردن کسي که با او در ارتباط هستيد کار دشوار‌تري است. در مواردي که هيچ ارتباطي وجود ندارد ممکن است فشار و عذاب کمتري را تحمل کنيد. اما در چنين موقعيتي بازهم شما گوشه‌اي از تخت خواب خودتان را جمع مي‌کنيد و به اين فکر مي‌کنيد که کاش مرا مي‌بخشيد يا کاش اين ارتباط دوباره سر بگيرد.
 
چگونه از خشم به يک حال خوب گذر کنيم؟ 1396/12/12(روانشناسي)
هيچ چيز مثل يک آدم عصباني و پريشان باعث ترس و نگراني ديگران نمي‌شود. با اين حال خشم دائما در موقعيت‌هاي مختلف گريبان آدم‌ها را مي‌گيرد.
 
 
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به شرکت فرا ارتباط می باشد