دانش آی آر
 
بیشترین بازدید
 
شربت خاكشير
 
تغذيه مناسب استخوان ها
 
اثرات تغذيه نامناسب در ابتلا به بيماري آلزايمر
 
منگوستين ملکه ي ميوه ها
 
گوشت قرمز به قلب آسيب مي رساند
 
راز خوش اندامي جسيکا آلبا از زبان خودش+عکس
 
چه ميوه‌اي را با چه هدفي بخوريم؟
 
شکلات احتمالا براي قلب و مغز مفيد است
 
با رژيم مديترانه اي آشنا شويد!
 
خوردن اسفناج ماهيچه را قوي مي کند/ انرژي فوق العاده با اسفناج
 
پخت چند کيک با مايکروويو
 
افسانه‌هايي درباره نوشيدني پرطرفدار دنيا
 
سبزيجات خطر بيماريهاي قلبي را 32% کاهش مي‌دهد
 
گرمايش زمين موز را جايگزين سيب زميني مي کند
 
اسرار شگفت‌انگيز هندوانه: هندوانه غني از مواد آنتي اکسيداني و شوينده كليه‌هاست
 
گروه های علمی
 
برق
راه آهن
نساجي
نفت و گاز
آشپزي
آمار
آينده پژوهي
ادبيات
ارتباطات اجتماعي
اطلاعات عمومي
اقتصاد
الهيات و معارف اسلامي
اميرالمومنين علي(ع)
باستان شناسي
برنامه ريزي شهري
بسته بندي
بهداشت و درمان
بيمه
بيوتکنولوژي
پرستاري
پزشکي
پوست ومو
تئاتر
تارِيخ
تازه هاي علم
تجارت
تحقيقات
تربيت بدني و ورزش
تعاون
تعاون
تغذيه
توانبخشي
تکنولوژي
جغرافيا
حسابداري
حقوق
حوادث
حيات وحش
خودرو سازي
داروسازي
دامپزشکي
دندانپزشکي
ديرينه شناسي
رباتيک
روانشناسي
رياضيات
زبان و ادبيات آلماني
زبان و ادبيات انگليسي
زبان و ادبيات عرب
زبان و ادبيات فارسي
زبان و ادبيات فرانسه
زمين شناسي
زنان
زيست شناسي
ژنتيك
سياست
سينما
شعر
شيمي
شيمي
صنايع
صنايع دستي
صنايع غذايي
طب مکمل جايگزين
طراحي صنعتي
علوم اجتماعي
علوم تربيتي
علوم تغذيه
علوم دفاعي
علوم سياسي
علوم قرآن و حديث
علوم و مهندسي دريايي
عمران
عمومي
عکاسي
فضا
فلسفه
فن آوري
فنآوري لپ تاپ
فنآوري موبايل
فيزيک
گردشگري
لجستيک و حمل و نقل
مامايي
محيط زيست
مد و لباس
مديريت
مديريت پروژه
مديريت روابط كار
معدن
معماري
معماري منظر
منابع طبيعي و محيط زيست
مهندسي پزشكي
مهندسي فناوري اطلاعات
مهندسي هسته اي
مواد
موسيقي
مکانيک
نانو تکنولوژي
نجوم
نرم افزار
نرم افزار هاي بازمتن
نقاشي و گرافيک
نوآوري،کارآفريني و خلاقيت
هنر
هوا و فضا
ورزشي
کتابداري و اطلاع رساني
کشاورزي

آيا ماست خراب مي‌شود؟ 1396/10/24(تغذيه)
فراورده‌هاي لبني- تخميري به دليل ph پايين خاصيت اسيديته بالايي دارند بنابراين محيط مناسبي براي رشد کپک محسوب مي‌شوند و محصولاتي مانند ماست يا دوغ از اين گروه‌اند.
 
نگهداري از پنير در منزل 1396/10/24(تغذيه)
پنير يکي از خوراکي هاي اصلي ما ايرانيان براي صبحانه و شام است. نگهداري از پنير يکي از سخت ترين کارها است. در اين مقاله به شما مي گوييم که از پنير چگونه نگهداري کنيد.
 
گوجه فرنگي جايگزين طبيعي آسپرين 1396/10/19(تغذيه)
تحقيقات دانشمندان نشان مي دهد دانه هاي گوجه فرنگي مي تواند به عنوان يک عنصر طبيعي براي داشتن زندگي طولاني تر استفاده شود.
 
خواص گوجه فرنگي  1396/10/19(تغذيه)
کاهش وزن
 
کالري سبزيجات  1396/10/19(تغذيه)
اگر مي‌خواهيد وزن خود را به سرعت کم کنيد نبايد ترب را تنها به عنوان چاشني در نظر بگيريد ...
 
تاثير نمک بر قسمت هاي مختلف بدن 1396/10/17(تغذيه)
نمک همواره اهميت بسيار زيادي براي بشريت داشته است. در مصر باستان، نمک بخشي جدايي ناپذير از مراسم مذهبي بوده است، و مورها در آفريقا نمک را به نسبت مساوي با طلا معاوضه مي کردند.
 
تغذيه در زمستان 1396/10/17(تغذيه)
چغندر، شلغم، هويج‌فرنگي، سيب‌زميني و غيره جزو آن دسته از سبزيجات زيرخاکي هستند که به راستي به اندازه‌ي تمام اجسام زيرخاکي از ارزش زيادي برخوردارند.
 
20 نکته مفيد تغذيه اي در فصل زمستان 1396/10/17(تغذيه)
زمستان زماني از سال است که دوست داريد بيشتر داخل منزل بمانيد چون در اين ماه‌ها انواع و اقسام ويروس‌هاي شبه آنفولانزا و سرماخوردگي همه جا وجود دارد.
 
جلوگيري از چاقي شکم با اضافه کردن 4 ماده غذايي به رژيم غذايي  1396/10/12(تغذيه)
با اين مواد غذايي اشتهايتان را کنترل کنيد
 
يک رژيم غذايي عالي براي جوان ماندن 1396/09/25(تغذيه)
برخي خوراکي ها را بايد براي جوان ماندن پوست، مغز و... بخوريد تا ظاهرتان کوچکتر از عدد شناسنامه تان به نظر برسد.
 
موادغذايي مفيد براي داشتن کبدي سالم 1396/09/25(تغذيه)
کبد را بايد دستگاه تصفيه شخصي خودتان بدانيد: دستگاهي که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفيد از آن بيرون مي‌آيد.
 
چگونه تغذيه سالم را شروع کنيم؟ 1396/09/25(تغذيه)
در اين مقاله با روش هايي براي تغيير در رژيم غذايي و شروع يک تغذيه سالم آشنا مي شويد.
 
راهکارهاي تغيير رژيم غذايي خانواده به تغذيه سالم 1396/09/25(تغذيه)
تغذيه سالم ارتباط تنگاتنگي با سلامتي دارد
 
تغذيه سالم و ده فرمان غذايي 1396/09/25(تغذيه)
تغذيه سالم در عمل کار دشواري است. اين سختي، بيشتر مربوط به کنار گذاشتن عادت هاي کهنه و شيوه تغذيه نادرست است.
 
افزايش وزن را با اين 10 راهکار تجربه کنيد 1396/06/06(تغذيه)
يکي از چالش هايي که افراد بسياري با آن مواجه هستند، افزايش وزن است. افراد زيادي به دلايل مختلف، از لاغري بيش از حد رنج مي برند و دوست دارند به وزن ايده آل خود برسند.
 
5 نوع از مواد غذايي سالم‌ دنيا را بشناسيد 1396/06/06(تغذيه)
غذاي سالم براي بدن مفيد است، هم بدن انسان را از نظر فيزيکي در شرايط مناسب قرار مي‌دهد و هم بدن را در برابر بيماري‌ها مقاوم مي‌سازد. مهم است که ما غذاهاي سالم را بشناسيم و از آن‌ها در وعده‌هاي روزانه‌مان استفاده کنيم. فهرستي که در اين مقاله تهيه کرديم تعدادي از سالم‌ترين غذاها در جهان را به شما معرفي مي‌کند، پس به خواندن ادامه دهيد.
 
چه مقدار فيبر بايد روزانه بخوريم؟ 1396/06/06(تغذيه)
به گفته انجمن قلب آمريکا ميزان فيبر در يک رژيم 2000 کالري براي فردي بالغ بايد 25 گرم در روز باشد.
 
يک بشقاب مواد غذايي ضد سرطان/ اينفوگرافي 1396/04/10(تغذيه)
کلم بروکلي، هويج و سير از جمله مواد غذايي ضد سرطان محسوب مي‌شوند.
 
مواد غذايي مفيد براي سيگاري‌ها! 1396/03/03(تغذيه)
سيگار حالت اکسيداتيو دارد و ريسک ابتلا به سرطان‌ها و بيماري‌هاي قلبي - عروقي را افزايش مي‌دهد، بنابراين سيگاري‌ها بايد بيشتر از ميوه و سبزيجاتي که حاوي منابع ويتامين c است در برنامه غذايي خود استفاده کنند.
 
ورزش در اين سن خاص را جدي بگيريد 1394/06/02(تغذيه)
ورزش کردن در يک بازه سني خاص مي‌تواند سب حفظ سلامت سالمندان و دور شدن بسياري از بيماري‌هاي مرگبار از آنها شود.
 
 
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به شرکت فرا ارتباط می باشد